49 ダブル・マインド２

 

 

いま、なりたい自分になれてる？

 

理想とまではいかないかもしれないけれど、

けっこういい感じ？

 

筆者は、自信をもってYESと答える。

 

あなたはどう？

 

 

 

 

冷静に、ロジカルに考えてみて。

 

いまあなたが使っている考え方、いまあなたが取っている行動様式で、

いまのあなたが作られてきた。

 

もしそれが不如意というのなら、これまでの発想法も行動指針も

残念な結果につながる残念なシロモノ、ってことにならないかしら？

 

そのまま続けてたら今後も残念なまま、って。

 

自分のいまがそれを証明しており、

苦労の絶えない現状がその客観的エビデンス。

 

 

 

 

変わってみない？

 

変えていかない？

 

それが、筆者のお誘い。

 

本書のテーマよ。

 

 

 

特段むつかしいことじゃない。

 

まずは自分を許し、受け入れること。

 

朝鏡を見たら、「＊＊ちゃん、大好きよ。愛してる」って

自分の名前で語りかける。

 

くりかえしてるうちに、若返ってお肌がツアツヤしてくるわ。（笑）

 

 

 

寝る前には、「ありがとう」と言ってから寝る。

 

感謝と愛に包まれながらおだやかに夜を過ごし、

明日以降の因果律を前もって幸せ方向に整えておいてから、

一日の行動をはじめるの。

 

寝る前の貴重な事前調整の時間を、

悲惨なニュースやサスペンスドラマに邪魔されないこと。

 

 

 

こんなシンプルな習慣だけで、人生は見違えるように好転するわ。

 

 

これがシンプル・マインドへの統合。

 

引き裂かれ、挟まれてた自己を修復していくプロセス。

 

ダブル・ボディの本来のあり方に還る生き方。

 

 

 

不安を感じたり、心がざわざわするなと思ったら、

「わたしは強い、わたしは安全」とアファメーション。

 

主人性を回復してくれる。

 

現実が、瞬時にあなたにひれ伏すようになる。

 

だって、あなたは Master of Life だったでしょ。

 

それを思い出すの。

 

 

 

あなたに創れない脳内妄想なんて、ないの。

 

脳内妄想は、完璧にあなたに従属してる。

 

100%あなた由来。

 

そこではすべての因果律が、あなたの支配下にある。

 

 

 

しんどいことがあっても、自分なりに対処はした、

できることはやったので、あとは天に任せるだけと思えるなら、

もうクヨクヨしなくなるんじゃないかしら。

 

課題から逃げず、完ぺきではないかもしれないけれど、

自分にやれることはやりきったと思えるのであれば、

もうその手の問題は現れなくなる。

 

なぜなら、あなたはあなたなりに課題をクリアしたのだから、

「似た課題を再創造する理由」がなくなるからよ。

 

 

 

いい？

 

「似た課題を再創造する理由」こそ、

あなたが加害者を創造しつづけるほんとうの理由だったの。

 

あなたは、合格したのよ。

 

自分で、合格証を発行するの。

 

そして、次に行く。

 

 

 

たのしんで。