新日課4

2019.05.24 その他

なんにもないんだけれども、スペシャルなこと。

最後はもちろん、アーシング瞑想。(笑)

 

しっかり地球さんとつながり、エネルギーを取り込むワークを、

地面に素足をつけながら、ニヤニヤ瞑想とセットで行います。

活力で満たされたうえに、内側から幸福感がわいてくる。

これをやるようになってから、ほとんど病気しません。