癒しのCD

2018.07.13 その他

日常、われわれはアルファ波からベータ波で生きていますが、

シータ波まで下がってくると、もう複雑な思考は無理。

ふだんは大脳新皮質が優位であり、常識や理性といったものが、

潜在意識を圧倒しているわけですが、それらが抑制される

シータ波の状態では、直接潜在意識にアクセスすることが可能になる。

ヘミシンクのCDは、このシータ波の状態へ短時間で誘導し、

自分には価値があり、愛で満たされており、

人を許すことができ、仲間を信頼しており、

異なった価値観を受け入れ、人を愛することができる、

といった暗示をかけていく。

すると、気持ちがとてもらくになります。

いままでは、これ以上傷つけられることのないよう、

肩ひじを張って固い防御線を構築していたわけですが、

それがゆるみ、素直に、受容的に、他人と接することができるようになる。

30分間、CDを聞くだけの手軽さで。

わたしは、下記のシングルタイトルを使っています